Présence et résilience : Approfondissement MBSR pour les professionnels de santé

Un espace de ressourcement et d'approfondissement au service de votre pratique soignante. Vous avez participé à la formation initiale en méditation de pleine conscience et vous souhaitez ancrer durablement ces bénéfices dans votre quotidien professionnel ? Ces journées de suite et d’intégration ont été spécifiquement conçues pour vous accompagner dans cette démarche. Le quotidien du soin expose à une charge mentale et émotionnelle intense. S'appuyer sur le programme structuré MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) permet de cultiver une stabilité attentionnelle, de nourrir son propre équilibre intérieur et de prévenir l'épuisement professionnel. Réparti sur 28 heures avec un intervalle idéal de deux semaines entre chaque session, ce parcours met l'accent sur l'intégration concrète de la pratique au cœur même du soin. À travers des sessions guidées, des temps de partages réflexifs et l'analyse de situations professionnelles vécues, vous explorerez comment la présence juste, l'empathie et l'autocompassion enrichissent la relation thérapeutique, tant avec les patients qu'au sein de vos équipes. Au-delà de votre propre posture, ces journées vous apporteront le discernement clinique nécessaire pour inscrire la pleine conscience dans le cadre d'une médecine participative et intégrative, en maîtrisant précisément les indications et les contre-indications pour vos patients. Rejoignez ce cycle d'approfondissement pour faire de la pleine conscience un véritable outil de résilience et de qualité des soins au quotidien.